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2018下半年第一周食谱
信息来源:本站 作者:baojianshi 更新日期:2018/8/30 8:26:18

食       谱

                                              (两点一餐)                      2018年93日至7 

餐别

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

备注

牛奶     

康元动物饼干

黑豆豆浆

丹夫华夫饼    

 

牛奶  

炭烧腰果

燕麦豆浆   

豆沙小面包

牛奶     

脆枣

    

 

 

 

 

 

 

 

红烧肉圆

木耳炒西兰花

番茄土豆鸡蛋汤

大米小米饭

 

 

可乐鸡翅    

时蔬三丁(茭白、胡萝卜莴笋)

菜秧、腰花汤

大米紫薯饭

 

三鲜鳝丝(瘦肉、黄鳝洋葱)

双色包菜

丝瓜、鸡蛋汤

大米饭

 

糖醋排骨

蒜蓉豇豆

榨菜、肉丝、平菇汤

大米荞麦饭

 

五香鸭肫

虾仁什锦饭(虾仁、豌豆、玉米粒、胡萝卜、鸡蛋、香菇)

冬瓜、海带汤

 

 

 

 

 

 

 

 

红心火龙果

果脯千层糕

 

酸奶

盐水花生果

芝麻南瓜球

蜜桔

绿豆百合粥

 

哈密瓜

乳酪芝士蛋糕


  

 


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