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2018下半年第七周食谱
信息来源:本站 作者:baojianshi 更新日期:2018/10/12 15:25:06

食       谱

(两点一餐)                                         2018年1015日至19

餐别

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

备注

牛奶

骨钙饼干

燕麦豆浆

梳打饼干

牛奶

豆沙小面包

核桃豆浆

杏仁

牛奶

早餐饼

红烧黄鳝

木耳炒黄瓜

番茄、鸡蛋汤

大米、紫米饭

青菜鲜肉蒸饺

排骨、玉米、山药汤

苹果

香菇烧鸡翅根

胡萝卜炒土豆丝

菠菜、猪肝汤

大米饭

茄汁带鱼

双色包菜

紫菜、虾皮汤

大米、玉米饭

樱桃肉圆

油果炒大白菜

老鸭、冬瓜、木耳汤

大米饭

红提

南瓜开花馒头

豆腐干

鸡肉菜粥

蜜桔

蒸红薯

蜜柚

五香鹌鹑蛋

香蕉

紫米餐包


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